Mehr Zeit

Großes Lesevergnügen und eine Fülle an bodenständigen und wirklich machbaren Tipps, damit Gesundheit, Lebensfreude und die persönlichen Prioritäten nicht im täglich überquellenden Terminkalender auf der Strecke bleiben. All das bieten die Autoren des Bestsellers „ Sprint“ in ihrem neuen Buch. Dazu gehört etwa die Festlegung des täglichen Highlights, von dem man sich dann auch nicht abbringen lassen darf. Oder das Errichten von Ablenkungsbarrieren: z. B. eine App fürs Smartphone, durch die man Mails nur senden, aber nicht empfangen kann.
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